Robin Favretto on Instagram: "Nom : "maintient en appui tendu renversé sur barre parallèles" Protocole : 3 séries de 1 minute (+ ou -) Objectif : prendre la température sur mon niveau d'alerte du jour. Réveiller mon nerveux. Travailler une compétence que j'aime. Penser à mon ami qui m'a instruit tout ça. @thomas_thibedore_coaching La vie c'est renversant, j'aimerai développer tant de qualités mais aussi en maintenir tout un tas d'autre. J'ai beaucoup de gratitude envers toute celles et ceux aupr