Massaggia questi 3 punti sul pollice — Min'yan, Fen'yan, Dacongu — per alleviare l’affaticamento degli occhi dall’uso del telefono. Basta 3 minuti ai lati, 3 minuti al centro oppure premi con l’unghia 30 volte. E dopo averlo fatto scrivi nei commenti — qual è il tuo profumo preferito? 🌸 | Momenti felici
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Ciao! Un nuovo giorno - un nuovo esercizio per te! Prova semplicemente a tracciare una linea dal dito medio al centro del palmo e dalla base del pollice al centro del palmo Nel punto di intersezione di queste linee ci sarà un punto Premi su di esso con il pollice premi e rilascia per un minuto fai questo esercizio per 1 minuto con entrambe le mani Scrivi come ti senti dopo provato questo esercizio! | Momenti felici
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