Schau mal: Wenn du Angst hast, Verabredungen abzusagen, obwohl du dich nicht gut fühlst, steckt dahinter meist eine alte Prägung: „Ich muss lieb, zuverlässig, unkompliziert sein sonst verliere ich Menschen.“ Das ist keine freie Entscheidung. Das ist ein altes Muster und es macht dich klein. Es hält dich davon ab, ehrlich zu dir zu stehen. Es lässt dich vergessen, dass du genauso wichtig bist wie der andere. Der Punkt ist: Wenn jemand sauer wird, weil du ehrlich sagst, dass es dir nicht gut geht,
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Übermorgen, am 16.01. kommt ein Brisant Bericht- zu meinem 50. Geburtstag. Dort, wo damals alles angefangen hat. In der ARD. Mit Pumuckl TV. Ich war 18. Wenn ich heute daran denke,, fühlt es sich fast surreal an. Die Zeit ist einfach verflogen. Vier Minuten, ein kleiner Ausschnitt, ein schneller Schnitt durch mein Leben.Natürlich passt da niemals alles rein. Aber vielleicht genau das Wesentliche. Notiert Euch also gerne : Die “Brisant-Folge” mit mir läuft am Freitag, 16.01.2026 um 17:15 Uhr in d
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