Practica estos 5 ejercicios de tríceps para estimular el músculo y prevenir y combatir la flacidez en la parte trasera del ...

El secreto de Harvard para quemar grasa en 15 minutos ya no es un misterio guardado bajo llave, y te aseguro que cambiará tu ...

Con un simple ejercicio todos los días podemos conseguir un rostro que luzca mucho más joven, tal y como explica el experto Ales Ulishchenko.

¿Por qué es importante? Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo y en España: en nuestro ...

Tras modificar la forma de resolver sobre el ejercicio de su facultad de atracción, la nueva Corte despachó hoy 12 asuntos en ...

Evitar la subidas y bajadas repentinas de los niveles de azúcar en sangre contribuye prevenir diversos problemas de salud a corto, medio y largo plazo.

El especialista aclara que no es necesario realizar los diez ejercicios en un mismo día. “Lo recomendable es elegir entre cuatro y seis, practicarlos dos o tres veces por semana y siempre escuchar al ...

Investigadores de la Escuela Sueca de Ciencias del Deporte y la Salud, en Estocolmo, lograron replicar parcialmente los beneficios del ejercicio físico mediante una infusión intravenosa de lactato. El ...

Caminar a diario es sin duda toda un acierto en tu rutina, pero es importante complementarlo con otros entrenamientos, es decir, no debe de ser la única actividad física que hagas. Y es que aunque la ...

Siete minutos —sí, has leído bien, siete míseros minutos— para construir una espalda digna del David de Miguel Ángel y unos bíceps esculpidos. Chris Heria, un gurú de la calistenia con más de 4 ...

A partir de las 2 p. m. de este lunes, la Asamblea Legislativa empezará a discutir el levantamiento de la inmunidad al presidente Rodrigo Chaves. Se trata de un hecho inédito en Costa Rica, pues nunca ...

Israel llevó a cabo el martes un bombardeo militar contra altos dirigentes de Hamás en la capital de Catar, Doha. Hamás afirma que sus principales líderes en ese país estaban considerando una ...